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A rejoint le programme le : 24 mars 2020
Posts (63)

12 déc. 2024 ∙ 5 min
Si on changeait culpabilité par fierté durant le temps des fêtes?
Habituellement, le temps des Fêtes, c’est un vrai marathon de partys et de soupers. Souvent, on cuisine pleins de bonnes choses que nous...
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30 oct. 2024 ∙ 3 min
Blues de novembre
Un des dangers de la grisaille, c’est d’y répondre par la sédentarité.
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5 oct. 2024 ∙ 5 min
Quelques trucs pour apprécier votre course, dehors, l’hiver
La neige et le temps froid sont finalement arrivés! Voici quelque conseil pour courir dehors l'hiver.
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Alexanne Bolduc
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