Agenda 2024

Le Produit
L’agenda Kinfo, «viellir dans un corps en santé», est un agenda qui a pour objectif d’aider et encourager les gens à adopter de meilleures habitudes de vie, dans le but de rendre leur quotidien plus facile et de leur permettre de vieillir dans un corps en santé.
 
L’agenda Kinfo se démarque par les fiches informatives qu’il contient concernant les saines habitudes de vie comme le temps d’écran, le temps d’activités physiques, le nombre pas, l’hydratation ainsi que le temps de sommeil. Il permet donc aux gens d’être informé sur ces 4 bonnes habitudes, en plus d'être en mesure  suivre ces habitudes de vie au quotidien.
 
Cet agenda encourage les gens à se fixer des objectifs actifs mensuellement, en plus d'avoir des propositions de défis à essayer!
 
C’est un agenda daté sur 12 mois, créé par moi, Alexanne Bolduc, kinésiologue & illustré par une designer graphique, produit 100% québecois!
 
Ce que comprend l’agenda :
Fiches informatives sur certaines habitudes de vie clées
Calendrier mensuel 
Un objectif santé proposé par Kinfo
Un espace mensuel pour se donner son propre objectif
Une vue hebdomadaire d’ensemble sur 7 jours
Une grille horaire de 5h à 22h  pour les 365 jours
Des endroits pour noter quotidiennement le temps d’écran, le temps d’activités physiques, le nombre pas, l’hydratation ainsi que le temps de sommeil
Des endroits pour noter hebdomadairement le nombre de séances d’entraînements musculaires, le nombre de séances d’étirements ainsi que le temps total d’activités physiques cardiovasculaires.
Un espace hebdomadaire pour une liste de tâches
Un espace hebdomadaire pour noter des choses importantes
Un espace à la fin pour y inscrire vos notes personnelles.
Un rabais de 15% sur un service de kinésiologie avec Kinfo.
 
Caractéristiques :
Produit 100% Québecois
Dimensions : 7'' x 8,5''
Nombre de pages : 178 pages
Daté, 12 mois, 52 semaines, vue sur 7 jours à la fois.