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L'hiver, afin de vivre une belle expérience sportive extérieure, l'habillement constitue un élément déterminant pour éviter d'être...

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Lisez ces quelques conseils, afin d'assurer un retour au jeu sécuritaire et optimal.

L’une des questions que j’entends le plus souvent dans ma pratique! Malheureusement, la perte de poids est la principale raison pour...

Le kinésiologue est le seul de ces trois titres à détenir une formation universitaire!

Les gyms ont ENFIN ouvert leurs portes! Voici quelques mises en garde à considérer avant de vous lancer dans vos premiers entrainements.

Les deux termes, mobilité et flexibilité, sont très souvent utilisés de manière interchangeable.

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